En belastningstilstand er en psykisk og fysisk reaktion på længerevarende pres eller stress. Symptomerne kan være mange og i mange grader, men ofte er man

Psykisk vold kan være svær at definere og meget svær at leve med, fordi det til forskel fra fysisk vold ikke er så nemt at

Julen er den helt særlige tid på året, hvor vi rigtigt skal hygge os sammen i familien. Vi tager os kærligt af hinanden ved at

Angst er en følelse, der kan komme til udtryk på mange måder. Angst ledsages af tanker, der kan være af skræmmende eller bekymrende karakter, og

Mange børn og unge mistrives i dag – faktisk er det 1/3 af piger mellem 16-24 år og 1/5 af drenge i samme aldersgruppe, der

Mennesker er flokdyr, og den væsentligste grund til, at vi har klaret os så godt som art, er vores evne til at samarbejde med hinanden.

Jeg tilbyder blandt andet forløb med Compassion Fokuseret Terapi – både som terapeutisk forløb for enkeltpersoner, og som træning i compassion på kursus for flere

Rigtig mange unge oplever at have det psykisk svært, fordi der i vores samfund er opstået en kultur, hvor der stilles meget høje krav til